1月のこんだて

 月
火  水  木  金 
 

10
11  12 13
食パン
牛乳
野菜マフィン
いちごジャム
小魚入りアーモンド

年明け八菜うどん
牛乳
えび入り金時かきあげ
ゆでブロッコリー
米粉パン
牛乳
カラフルサラダ
ポークビーンズ
りんご

麦ごはん
牛乳
七草汁
さけのたつたあげ
ふりかけ
切りぼし大根のあえもの
 16
17 18 19 20
黒豆ごはん
牛乳
れんこんのきんぴら
うちこみ汁

根菜カレーライス
牛乳
レタスとちりめんのサラダ
カレーライスのルウ
ヨーグルト


コッペパン
牛乳
ほうれん草のサラダ
うずらたまごとチンゲン菜のスープ
とりからあげのはちみつレモンソースかけ

焼肉ピラフ
牛乳
チョレギサラダ
トック入りわかめスープ
ココアワッフル
ごはん
牛乳
さばの七味やき
国分寺町産のおかかあえ
とうふと野菜たっぷり味噌汁
さつまいもとくりのタルト

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24 25  26
27
金時にんじんのピラフ
牛乳
ひじきとチーズのサラダ
らりるれレタスのコンソメスープ
豆乳プリンタルト


セルフバーガー
牛乳
コーンチャウダー
チーズ

いりこめし
牛乳
まんばのけんちゃん
金時汁
わさんぼんとう


麦ごはん
牛乳
かたくちいわしのからあげ
あんもちぞう煮
味付けのり

ごはん
牛乳
うずらたまごとはるさめのスープ
ホイコーロー
マファール
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 31
 
麦ごはん
牛乳
しじみのつくだ煮
肉じゃが
まんばのごまドレッシングあえ


コッペパン
牛乳
フレンチサラダ
ポトフ
クリームチーズ